bookmark_borderورلڈ منٹل ہیلتھ ڈے ( دماغی صحت کا عالمی دن ) ۔ تحریر قسور عباس بھٹہ

جیسے کہ آپ سب جانتے ہیں خوراک جسم کو اور تعلیم ذہن کو صحت مند بناتی ہے ۔

منٹل ہیلتھ نہایت ہی ضروری ہے ایک صحت مند

ذہن ہی صحت منددانہ سوچ رکھتا ہے . مثبت سوچیں ہماری زندگی کو سہل بنا ہیں اور ہم ایک پرامن زندگی گزار سکتے ہیں اور زندگی سے لطف اندوز ہو سکتے ہیں . صحت مند ذہن خوشی کے لمحات کو جی بھر کے جیتا ہے اور ہر طرح کے حالات میں ایک اچھا فیصلہ کرتا ہے اس کے برعکس غیر صحت مند ذہن منفی سوچوں کو بڑھاوا دیتا ہے اور ہم ہر وقت منفی سوچوں کے بھنور میں پھنس جاتے ہیں اور زندگی جینے کے مزے کو کھو دیتے ہیں اور غلط طرح کی عادات اپنا لیتے ہیں مثلا حسد ،لالچ ، نفرت جوکہ انسان کی خود کی دشمن ہوتی ہیں اس طرح کے منفی عمل سے خود کو ہی انسان سب سے زیادہ نقصان پہنچاتا ہے اور اپنا ہی جینا دوبھر کر دیتا ہے ۔۔۔۔

bookmark_borderٻالیں دے نفسیاتی مسائل (سکول دا ݙر ) قسط نمبر 2 ۔۔ قسور عباس بھٹہ

قسور عباس ملتان سائیکولوجی: قسط نمبر 2
(بالیں دے نفسیاتی مسائل ) ( سکول دا ڈر )
ڈوجھی قسط وچ اساں بالیں دے سکول کنوں ڈر جئیں اہم مسئلے تے گال کریندے ہوئیں پیو تے ماء کوں اے ڈساونر چاہندے ہیں جو اوو اپنڑیں بالیں کوں سکول دی عمر وچ سکول بھیجن جہڑی جو ماہرین نفسیات دے مطابق 5 تو 7 سال ہے. 1 توں 5 سال دی عمر وچ بال اپنڑیں پیو ماء بھیڑیں تے ہم عمریں کنوں ہک طرح دا علم حاصل کریندا پیا ہوندے جہڑا جو بال دی شخصیت دا خاص حصہ بنڑدے . اے مرض بالیں وچ تھیونڑ دیاں بہوں ساریاں وجوھات ہن چند اہم تلے درج کریندا پیاں

.
کتابیں دا خوف ●

شرارتی بالیں دیاں حرکتاں ●

سکول دا نا سازگار ماحول ●

استادیں دا جارہانہ رویہ ●

کم عمری●
انہاں وجوہات دی بناں تے بال وچ سکول دا خوف پیدا تھیندے . تے بال سکول نہ ونجن واسطے طرح طرح دے بہانے بنڑیندے مثلا میڈے ہنڑوں وچ درد اے ، میڈے پیٹ وچ درد اے .
اگر والدین ایں معاملے وچ سختی کرنڑ تاں ہوندے نتائج سنگین نکل سگدن یا اسلوں نرمی کرنڑ تاں بال خراب تھی ویسن . تاں درمیانی

راستہ اختیار کریندے ہوئیں درج گالہیں تے عمل کرنڑاں پوسی .
سکول دی خاص عمر وچ بالیں کوں سکول بھیجن ●
سکول دے اساتذہ نال رابطے وچ راہون ●
بالیں دے دوست بنڑین تاکہ انہاں کوں بال دے مسئلیاں دا پتہ چلے ●
مسئلے دی صورت وچ انہاں کوں اعتماد وچ گھنن  ●

 .

اساتذہ دا وی ہئیں مسئلے وچ اہم رول ہے۔  ●

انہاں کو وی اے چاہی دا ہے جو اپنڑاں جارہا نہ رویہ ختم کرنڑتے بالیں کوں پیار محبت کرن تے دوست بنڑ کے پڑھاو ●

 سکول دا ماحول سازگار بنڑاون ●

بالیں دی ڈیکھ بھال کرن ●

تے دوستانہ اصلاحی ماحول پیدا کرن ●
کیوں جو استاد تے والدین دا بال دی تربیت وچ کلیدی کردار ہے۔

bookmark_borderٻالیں دے نفسیاتی مسائل قسط نمبر 1 ۔ تحریر قسور عباس بھٹہ

قسط نمبر 1

( بالیں دے نفسیاتی مسائل)
موجودہ دور اچ بالیں وچ نفسیاتی مسائل ودھدے ویندن تے ہوندی سب توں وڈی وجہ والدین دا اپنڑیں بالیں کنوں بے نیاز تھیونڑ اے . والدین کوں چاہی دا ہے جو او اپنڑیں بالیں کوں وقت ڈیون تاکہ انہاں کوں اپنڑیں بالیں نال جڑے مسائل کنوں آگاہی ملے. بال نہایت ہی معصوم مخلوق اے . تاں میڈی ہنیں دے پیو ماء کوں اے صلاح ہے جو اوو اپنڑیں بالیں دی پروہ کرنڑ تے ہنیں پھلیں کوں پھلنڑ پھولنڑ وچ مدد کرنڑ. تاکہ ہنیں کوں معاشرے دی مفید شخصیت بنڑاون . اویں تاں بالیں دے بہوں سارے نفسیاتی مسئلے ہن انہاں وچوں چند اہم ۔تلے درج ہن

  • سکول دا ڈر
  • پڑھنڑ ، لکھنڑ دی صلاحیت وچ کمی
  • ہکلاونڑ
  • نہوں چباونڑ
  • عجیب و غریب حرکتاں ( منہ ، ہتھ ، جسم دے کہیں حصے کنوں )
  • کھبا ہتھ استعمال کرنڑ
  •  انگوٹھا چوسنڑں
error: Content is protected !!